medové masáže

Medové masáže: detoxikace a sladká péče

O léčivém efektu masáží dnes již nikdo nepochybuje. Mnozí navštěvují maséry pravidelně a berou to jako uklidňující wellness proceduru. Zkoušeli jste někdy sladkou voňavou masáž s medem? Medové masáže mají mnoho příznivých účinků pro vaše tělo i mysl. Přesvědčte se sami.

 

Co umí med?

Med je lékem téměř na vše. Vyživuje, léčí, omlazuje a působí jako afrodisiakum. Kromě toho má med skvělé antibakteriální účinky, ničí bakterie a posiluje imunitu těla. To vše díky obsahu jednoduchých cukrů a mnoha vitamínů a minerálů. V medu najdete vitamíny skupiny A a B, vitamín C, D, K a E. Z minerálů to je sodík, draslík, hořčík, křemík, železo, vápník a fosfor. Již jen pravidelným užíváním medu si můžete odbourat mnohé neduhy a zdravotní komplikace jako třeba angína, nachlazení, zánět horních cest dýchacích, rýma i zánět průdušek.

Med však má dlouholetou tradici i jako vnější lék. Znali jej již Starověcí Egypťané, kteří jej využívali na obklady. Medem léčili například vyrážky, suchou pokožku, drobná poranění, jizvy, vředy, ale i popáleniny či spáleniny na slunci. Výborný je také jako pomáda na popraskané a suché rty. Med je dnes běžnou součástí mnoha kosmetických výrobků, protože na naši pokožku funguje jako efektivní dezinfekce, výživa, hydratace a regenerace. Z našich řádků je patrné, že jako masážní prvek a prostředek je med super produktem.

účinky medu

Účinky medové masáže

Medové masáže patří mezi vysoce relaxační a detoxikační procedury, které jsou velice oblíbené. Kromě skvělého pocitu, dojde k odbourání škodlivin a usazenin v těle, vyčištění pórů kůže, což je prospěšné obzvláště u některých potíží.

Medová masáž může být také skvělým doplňkem při prevenci a léčbě různých civilizačních chorob, kam patří například:

  • problémy se spánkem a nespavost;
  • různé druhy alergií;
  • bolesti hlavy a migrény;
  • artrózy;
  • kožní problémy;
  • revmatická onemocnění svalů a kloubů;
  • chronický únavový syndrom;
  • deprese;
  • žaludeční a střevní poruchy, časté pálení žáhy;
  • poruchy a choroby jater;
  • slabost ledvin;
  • poruchy slinivky břišní;
  • plísňová onemocnění střev;
  • chronické rýmy;
  • choroby vedlejších dutin;
  • potíže krevního oběhu;
  • poruchy potence a neplodnost;
  • menstruační potíže;
  • oslabení imunity;
  • snížení výkonnosti;
  • eliminace celulitidy;
  • zlepšení nálady.

Jak medová masáž probíhá?

Medová masáž se aplikuje na záda, která patří k největší ploše lidského těla, přičemž je zde mnoho reflexních zón. Není však výjimečná ani aplikace na ruce a nohy, či obličej dekolt a ramena. Všude tam pomáhá nakopávat metabolismus a vylučovat z těla vše špatné. Po dobře provedené medové masáži se budete cítit jako pírko, velmi lehce, uvolněně a příjemně. Od věci není často ani mírná bolest hlavy, zčervenání pokožky jako reakce na vylučování škodlivin z těla ledvinami, močovými cestami střevy a pokožkou. Vše postupně odezní. Někdo takto na medovou masáž tělem reaguje, jiný nemá příznaky žádné. Obojí je správné.

Stejně jako u všech dalších masáží, doporučujeme zvýšit příjem tekutin, aby se z těla vyplavily škodliviny.

medová másaž

 

Jak často ji absolvovat?

Medové masáže doporučujeme absolvovat jeden krát za měsíc jako relaxační a regenerační proceduru. Jestliže ale máte nějaké větší obtíže, lze ji aplikovat i častěji – třeba každý týden. Po každé medové masáži je nutná alespoň několikaminutová relaxace přímo ve wellness, a poté doma delší odpočinek, aby se tělo dostatečně regenerovalo.

Tak co, zkusíte ji? Nebo již máte s medovou masáží nějaké zkušenosti? Podělte se o ně s námi!

Zdroj foto: Pixabay.com

Napsat komentář