Kolagen je elixír mládí – co vše umí?

Máte suchou pleť? Začínají se vám tvořit vrásky? Vypadávají vám vlasy? Dopřejte si kolagen! Tato bílkovina je právem považována za elixír mládí. Podívejte se, co všechno umí.

Kolagen se sice vyskytuje přirozeně v našem těle, ale postupem času se vytrácí. Než začneme s výčtem kolagenových přípravků a účinků kolagenu, řekněme si, co to vlastně je.

Co je to kolagen?

Kolagen je bílkovina, která je běžnou součástí našeho těla. Přirozeně se vyskytuje v kloubech, zubech, chrupavkách, ale také ve vazivových tkáních, v pokožce a také v kostech. Produkce kolagenu vlivem stárnutí klesá a to se podepisuje samozřejmě na naší pokožce. Pleť už není ve vyšším věku tak pevná, klouby začínají pobolívat a pokožka nevypadá tak zdravě jako kdysi. Proto je vhodné kolagen uměle doplňovat.

Kdy doplnit umělý kolagen

Nedostatek kolagenu se projevuje mnoha způsoby. Vidět to můžete například na pokožce a pleti – tvář je mdlá a ochablá, oči jsou zapadlé, tvoří se více celulitida, prohlubují se vrásky. Málo kolagenu způsobuje také větší lámavost nehtů, bolest kloubů a svalů i vypadávání vlasů. Mezi další příznaky nedostatku kolagenu patří zácpa, průjem, únava, nedostatek živin a poškozený imunitní systém.

Kolagen je vhodné doplňovat i v případě, kdy aktivně sportujete, máte fyzicky náročnou práci nebo jste v dlouhodobém stresu. Ocení ho také mladí lidé v období růstu, ale i těhotné a kojící ženy.

Na co slouží kolagen – elixír mládí

Tato, ve vodě nerozpustná, bílkovina má mnoho užitečných účinků. Pomáhá pleti, pokožce, zubům i vlasům. A mnohdy je označován také za elixír mládí. Proč? Podívejte se na příznivé účinky kolagenu na jednotlivé části našeho těla.

Příznivé účinky kolagenu na pleť a pokožku

• eliminace tvorby vrásek;
• zdravěji vpadající pleť a pokožka;
• zlepšení akné a drobných jizev;
• větší hydratace pleti a pokožky těla;
• vyšší elasticita pleti;
• eliminace pigmentových skvrn;
• redukce a vyhlazení vrásek;
• vypnutí kontur obličeje;
• zlepšení celulitidy;
• snadnější opálení pleti.

Lidskou kůži tvoří 80% kolagenu. Ten se společně s elastinem stará o hydrataci, pružnost a krásu pleti. Není proto divu, že je kolagen považován za elixír mládí, protože dodává pleti hydrataci, elasticitu a potřebnou krásu.

Příznivé účinky kolagenu na vlasy a nehty

• zmírňuje vypadávání vlasů;
• zrychluje růst vlasů i nehtů;
• zabraňuje lámavost nehtů;
• zlepšuje hustotu vlasů;
• podporuje hustotu řas;
• celkově zlepší vzhled a kvalitu vlasů – vlasy jsou zdravější, lesklejší a pevnější.

Vlasové vlákno tvoří několik aminokyselin. Jejich zdrojem je i kolagen, který má pozitivní vliv i na vlasové folikuly. Ty se nacházejí na pokožce hlavy. Vlasy jsou zdravější, lesklejší a mnohem pevnější. Navíc méně vypadávají a rychleji rostou. Příznivé účinky má kolagen taky v případě nehtů – méně se lámou.

Kolagen a sport

• lepší pohyblivost končetin;
• pomoc při sportu;
• ochrana pohybového aparátu;
• pomáhá při hubnutí,
• zpevňuje tělo;
• pomáhá při budování svalové hmoty.

Sportovci by do svého jídelníčku měli kolagen zařadit. Aktivní sport zatěžuje naše klouby, vazy i šlachy. Konkrétně kolagen chrání pohybový aparát před opotřebením a snižuje riziko zranění při sportu. Hraje významnou roli také při hubnutí, zpevňování i budování svalové hmoty.

Těhotenství, mateřství a kolagen

Těhotenství je velice náročné období. Nastávající maminky, ale i ty, které již porodily, se musí vypořádat s mnoha změnami. Strie, celulitida, povislá kůže, vypadávání vlasů, lámání nehtů, zhoršená kvalita pleti nebo stres jsou běžnými příznaky těhotenství. Kolagen může ženě pomoct. A dítěti nijak neublíží. Kolagen je vhodné zařadit také během kojení.

Elixír mládí i pro muže

Kolagen je zatím spíše výsada žen, ale mohou ho používat také vaše drahé polovičky. Rozhodně se nebojte svému partnerovi kolagen zakoupit, dámy. Kromě toho, že podpoří sportovce, uleví také mužům, kteří mají fyzicky náročnou práci. Navíc napomáhají růstu vlasů a zabraňují plešatění.

• pomáhá růstu vlasů;
• zamezuje plešatění;
• pomáhá udržovat zdravý pohybový aparát;
• zrychluje regeneraci těla;
• eliminuje vrásky;
• pomáhá při budování svalové hmoty.

Výborné je, že kolagen prospívá celému tělu. Je tedy jasné, že jeho využití je pro lidské tělo značně všestranné. Proto také kolagen vzbuzuje stále větší zájem odborníků v nejrůznějších oborech a je v mnoha oborech využíván.

Pro lidskou pokožku je kolagenová péče jako kouzlo a mávnutím proutku, když dochází rychle a efektivně k vyhlazení a zjemnění pleti, likvidaci vyrážek, akné a dalších nedokonalostí pleti. Mizí téměř zázračně malé vrásy a velké jsou v útlumu. Zkrátka a dobře kolagen si jako správná bílkovina poradí s mnohýma, co vaši pleť (a vás) trápilo.

Třeba takové pihy, rozšířené póry, žilky a malé pigmentace smázne jedna radost. Ani na celulitidu není marný, stejně jako na jizvičky po zákrocích a rankách. Přitom všem je ještě machrem v regeneraci, výživě a hydrataci.  A víte, že kolagen můžete použít na pokožku obličeje, krku, dekoltu, ale také na nehty, vlasy, obočí, řasy (pozor však na oči)?

Kolagen je zkrátka něco, co by měla asi zkusit každá žena. Faktem je že nemá dlouhodobý efekt, a je nutno péči pravidelně opakovat, dodávat tělu kolagenovou vzpruhu pravidelně, ale i tak je to paráda, co vše umí!

Využíváte kolagen? Nebo se na to chystáte?

Zdroj fotek: Shutterstock